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Rezeptsammlungen

Proteinreiche Rezepte

Eiweiß macht satt, gibt Energie und hilft Sportler*innen, Muskeln aufzubauen. Ob pflanzlich oder tierisches Protein – diese Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen (plus Snacks) liefern dir jede Menge Protein und sind außerdem köstlich.

Sweet Soy Chicken Bowl mit Spinat und Avocado

Sweet Soy Chicken Bowl mit Spinat und Avocado

Jenny Rose

Team Happy Plates

Mexican flavored chickpeas with pico de gallo

Mexican flavored chickpeas with pico de gallo

Chanelle B

Food Bloggerin, a tofu surprise

Satay-Spieße mit Erdnusssauce

Satay-Spieße mit Erdnusssauce

Clemens Drdla

ConFusion- Asiatisch kochen

Vegane Burrito Bowl mit Kidneybohnen, Quinoa, Tofu, grünem Salat und Salsa

Vegane Burrito Bowl mit Quinoa

Antje Seebach

Team Happy Plates

Sandwich mit Kichererbsensalat und Dille

Sandwich mit Kichererbsensalat und Dille

Jenny Rose

Team Happy Plates

Hummus mit Eierschwammerln (Pfifferlingen)

Hummus mit Eierschwammerln (Pfifferlingen)

Carina Geppert

Food Bloggerin, Clean Eating Carry

Rib Eye Steak mit Kräuterbutter und Rosmarinkartoffeln

Rib-Eye Steak mit Kräuterbutter und Rosmarinkartoffeln

Simon Jacko

Team Happy Plates

Beef Pfanne mit Minzjoghurt

Beef Pfanne mit Minzjoghurt

Michael Urban

Food Enthusiast

Gespenstischer Erdnussbutter Toast

Gespenstischer Erdnussbutter Toast

Carina Geppert

Food Bloggerin, Clean Eating Carry

Roastbeef mit Gurken und Kartoffeln

Beiried in Senf-Dill-Marinade mit Essiggurken-Salat

Anna Mahlodji

Team Happy Plates

Glutenfreie Thunfisch Pasta

Glutenfreie Thunfisch Pasta

Michael Urban

Food Enthusiast

Topfencreme mit Apfel

Topfencreme mit Apfel

Michael Urban

Food Enthusiast

Vegetarisches Linsencurry

Vegetarisches Linsencurry

Michael Urban

Food Enthusiast

Berglinsen mit Sardinen und Tomaten

Berglinsen mit Sardinen und Cherrytomaten

Vanessa Amenta

Diätologin

Spargel im Blätterteig mit Lachs & Dill

Spargel im Blätterteig mit Lachs & Dill

Carina Geppert

Food Bloggerin, Clean Eating Carry

Bananen Pancakes - nur mit Banane gesüßt

Bananen Pancakes - nur mit Banane gesüßt

Carina Geppert

Food Bloggerin, Clean Eating Carry

Saltimbocca - Mit Rohschinken und Salbei belegte Hühnerschnitzel - mit Rosmarinkartoffeln

Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln

Vanessa Amenta

Diätologin

Frühstücks-Tarte

Frühstücks-Tarte

Michael Urban

Food Enthusiast

Gado Gado

Jenny Rose

Team Happy Plates

Kichererbsen Korma mit Auberginen und Spinat

Kichererbsen Korma mit Auberginen und Spinat

Jenny Rose

Team Happy Plates

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