Laktosefreie Rezepte

Wer aus gesundheitlichen Gründen auf Laktose verzichten muss bzw. will, hat trotzdem eine große Auswahl an Gerichten und Rezepten, die in Frage kommen – und köstlich schmecken. Viele Rezepte der asiatischen Küche sind von Natur aus laktosefrei, außerdem eignen sich auch alle veganen Gerichte. So kannst du ganz einfach auf Laktose verzichten – und deine Familie, Freunde und Gäste merken es vermutlich gar nicht.