Kennst du schon unsereFrühlings-Rezepte? 🌷
Kurkuma-Ingwer-Shot Rezept
2 Reviews
Gesamt: 15minSchwierigkeit: Super Easy
2 ReviewsGesamt: 15minSchwierigkeit: Super Easy
Kurkuma ist vor allem wegen seiner starken entzündungshemmenden Wirkung in der Naturmedizin bekannt.
Die Wurzel eignet sich daher perfekt zum Ankurbeln des körpereigenen Immunsystems. Auch ist sie als Detox-Saftkur geeignet und ideal, wenn du häufig entzündliche Beschwerden hast.
Daher empfehle ich, ein Ration dieses Rezepts auf Vorrat zu machen und sie anschließend in Eisformen aufzubewahren. Tagesindividuell hast du deine Kurkuma-Dosis parat und hältst Hände sowie Oberflächen sauber. ;)
Unsere Lieferpartner
BILLA
Liefergebiet:
Österreichweit
Gurkerl
Liefergebiet:
Wien und Umgebung
INTERSPAR
Liefergebiet:
Wien, Salzburg und Umgebung, Teile von NÖ und Burgenland
Zutaten
Portionen
8
- 80 g Kurkuma, frisch
- 80 g Ingwer
- 2 Stk Äpfel
- 2 Stk Zitronen
- 2 Stk Limetten
- 120 ml Wasser
- 3 EL Erythrit
Kochschritte
- Schritt 1/5
Ingwer und Kurkuma gründlich waschen, schälen und in kleinteilen.
- Schritt 2/5
Äpfel sowie Zitrusfrüchte ebenfalls schälen und grob zerteilen.
- Schritt 3/5
Die Zutaten in einen Mixer geben und mit Wasser auffüllen.
- Schritt 4/5
Alles gut mixen und anschließend durch ein feines Sieb passieren. Optional noch mit etwas Erythrit süßen.
- Schritt 5/5
Den fertigen Shot in Gläser abfüllen oder in passende Eiswürfelformen einfrieren & je nach Bedarf genießen.
Bewertungen
(2)
Sag uns was du über dieses Rezept denkst!
Rezepte finden
Aus zahlreichen Rezepten für alle Vorlieben und Ernährungsweisen wählen
Zutaten online bestellen
Partner-Supermärkte liefern die Zutaten für die gewählten Rezepte ohne Aufpreis
Kochen und Genießen
Rezepte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen nachkochen
