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Karotte-Mango Energiebällchen für die Jausendose
1 Review
Gesamt: 10minSchwierigkeit: Super EasySnacks
1 ReviewGesamt: 10minSchwierigkeit: Super EasySnacks
Als Snack gebe ich zum Hauptdarsteller in die Jausendose gerne Energiebällchen.
Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen unterstützen sie nicht nur unsere grauen Zellen - sie sind auch super gegen das Nachmittagstief.
Und aus sicherer Quelle weiß ich, dass sie gut zum Teilen in der großen Pause sind ...
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BILLA
Liefergebiet:
Österreichweit
Gurkerl
Liefergebiet:
Wien und Umgebung
INTERSPAR
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Wien, Salzburg und Umgebung, Teile von NÖ und Burgenland
Zutaten
Stück
12
- 45 g Dinkelflocken
- 30 g Mango, getrocknet
- 25 g Datteln, getrocknet
- 20 g Karotten
- 20 g Tahin
- 1 Prise Salz
Utensilien
Kochschritte
- Schritt 1/4
Alle Zutaten im Mixer zerkleinern, bis eine homogene Masse entsteht.
- Schritt 2/4
Aus der Masse kleine Kugeln formen.
- Schritt 3/4
Wer mag wälzt diese Kugeln noch in Sesam oder Rohkakao.
- Schritt 4/4
Luftdicht verpackt und kühl gelagert, halten die Energiekugeln mehrere Tage.
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