Barbarie-Entenbrust mit Polenta und Wurzelgemüse

Name: Barbarie-Entenbrust mit Polenta und Wurzelgemüse
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Französisch
Ingredients: 300 g Entenbrustfilets; 1 Stk. Karotte; 1 Stk. Rote Bete; 1 Stk. Wurzelpetersilie; 4 EL Olivenöl; 5 g Thymian, frisch; 0.5 TL Salz; 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen; 1 Stk. Knoblauchzehe; 100 g Maisgrieß; 200 g Milch; 400 ml Wasser; 5 g Rosmarin, frisch; 40 g Butter; 1 Prise Muskatnuss, gemahlen; 1 Stk. Orange

10 Reviews

Simon Jacko

Team Happy Plates

Barbarie-Entenbrust mit Polenta und Wurzelgemüse

Simon Jacko

Team Happy Plates

Gesamt: 1h 40minAktiv: 1hSchwierigkeit: AdvancedBeilagenFranzösisch

10 ReviewsGesamt: 1h 40minAktiv: 1hSchwierigkeit: AdvancedBeilagenFranzösisch

Außen schön knusprig und innen rosazart: So muss sie sein, eine perfekt zubereitete Entenbrust. Auf cremiger Rosmarinpolenta und mit Thymian-Wurzelgemüse aus dem Backofen ein wahres Gedicht! Als Geschmacks-i-Tüpfelchen wird eine Orangensauce dazu gereicht. Natürlich nicht nur an Weihnachten ein Genuss!

Info: Die Barbarie-Ente gehört zur Rasse der Flugenten und zeichnet sich daher durch ihr besonders kräftiges Muskelfleisch und den geringen Fettanteil aus.

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Utensilien

Bratenthermometer
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Kochschritte

Schritt 1/9
01 / 09
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2/9
02 / 09
Das Wurzelgemüse schälen und längs halbieren, größere Gemüsestücke vierteln bzw. achteln. Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und mit Olivenöl, Thymian, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer marinieren. Das Wurzelgemüse für ca. 25 Minuten im Ofen braten.
Schritt 3/9
03 / 09
Entenbrust unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Nun die Fettseite rautenförmig einschneiden, dabei nicht ins Fleisch schneiden! Die Ente auf der Fettseite in eine kalte Pfanne legen, dann auf mittlerer Stufe ca. 10 Minuten goldbraun anbraten.
Schritt 4/9
04 / 09
Anschließend wenden und den angedrückten Knoblauch hinzufügen. Für weitere 2-3 Minuten anbraten, salzen und pfeffern - Bratensatz für die Sauce aufbewahren.
Schritt 5/9
05 / 09
Mit der Fettseite nach oben in eine Backform geben, die Ofentemperatur auf 100 °C reduzieren und je nach Größe für ca. 15-20 Minuten zum Wurzelgemüse in den Ofen geben. Die optimale Kerntemperatur für eine Entenbrust medium gebraten beträgt ca. 61-62°C. Wer hat, kann ein Fleischthermometer verwenden
Schritt 6/9
06 / 09
Milch mit Wasser, Rosmarin und einer kräftigen Prise Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Polenta einrühren, kurz aufkochen und ca. 5 Minuten bei niedrigster Hitze unter gelegentlichem Rühren quellen lassen.
Schritt 7/9
07 / 09
Vor dem Servieren den Rosmarin entfernen, die Hälfte der Butter einrühren und mit etwas Muskatnuss abschmecken.
Schritt 8/9
08 / 09
Saft der Orange(n) in den Enten-Bratensatz der Pfanne auspressen, restliche Butter einrühren, einmal aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 9/9
09 / 09
Die fertige Ente aus dem Ofen nehmen und kurz rasten lassen. Vor dem Servieren, Entenbrust tranchieren (= in dünnen Scheiben aufschneiden) und gemeinsam mit der Polenta, dem Gemüse und der Sauce auf den Tellern anrichten.