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Babyspinatsalat mit Pekannüssen, Datteln und Speck

Babyspinatsalat mit Pekannüssen, Datteln und Speck
Gesamt: 10minSchwierigkeit: EasySalateEuropäisch

Ein frisches, farbenfrohes Gericht hebt die Laune, besonders an verregneten Herbst- oder tristen Wintertagen. Dieses Salat-Rezept hat alles, was es braucht, um satt und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen: zu frischem Babyspinatsalat gesellen sich fruchtig-süße Apfelspalten (ihr wisst schon, "an apple a day keeps the doctor away"), knusprig herzhafter Speck, geröstete Pekannüsse und süße Datteln. Das ist nicht „nur ein Salat“, sondern ein Fest der Aromen! Guten Appetit!

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Zutaten

Portionen
  • Babyspinat
    100 g Babyspinat
  • Apfel
    1 Stk Apfel
  • Zwiebel, rot
    1 Stk Zwiebel, rot
  • Pekannüsse
    50 g Pekannüsse
  • Speck
    50 g Speck
  • Datteln, getrocknet
    50 g Datteln, getrocknet
  • Balsamico, dunkel
    4 EL Balsamico, dunkel
  • Olivenöl
    4 EL Olivenöl
  • Salz
    1 Prise Salz
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

Kochschritte

  • Schritt 1/4

    Babyspinat waschen und in eine große Schüssel geben. Apfel/Äpfel ebenfalls waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Zwiebel(n) schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden.

  • Schritt 2/4

    Pekannüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie zu duften beginnen, herausnehmen und beiseitestellen. Speck in derselben Pfanne knusprig anbraten, dann auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

  • Schritt 3/4

    Datteln halbieren und ggf. entkernen. Balsamico mit Olivenöl, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

  • Schritt 4/4

    Babyspinat, Apfelspalten, Pekannüsse, Zwiebeln und Datteln gut mit der Marinade vermischen. Den Salat auf Tellern anrichten und mit dem Speck garnieren.

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