Zum Seiten Content springen

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl
Gesamt: 10minSchwierigkeit: Super EasyGetränke

Wie wärs mit einer fruchtigen Smoothie Bowl zum Frühstück oder als fruchtiger Snack zwischendurch? Wer hätte gedacht, dass sich aus gefrorenen Früchten so etwas schönes zaubern lässt. Mit so einem bunten Frühstück startet man doch gleich schon viel besser in den Tag, nicht wahr? In diesem Rezept findest du raus wie du diese Bowl ganz einfach und schnell zu Hause selber machen kannst. Viel Spaß dabei.

Unsere Lieferpartner

Zutaten

Portionen
  • Beerenmischung, tiefgekühlt
    150 g Beerenmischung, TK
  • Banane
    1 Stk Banane
  • Mandeldrink
    80 ml Mandeldrink
  • Zitronensaft
    2 EL Zitronensaft
  • Kiwi
    1 Stk Kiwi
  • Mango
    ½Stk Mangos
  • Kokosraspeln
    1 EL Kokosraspeln
  • Haferflocken, Feinblatt
    4 EL Haferflocken, Feinblatt

Utensilien

  • Stabmixer

Kochschritte

  • Schritt 1/3

    Mango schälen und in feine Würfel schneiden. Kiwi waschen und in Scheiben schneiden (oder die Kiwi schälen falls du Kiwi ohne Schale isst).

  • Schritt 2/3

    Die Beeren in ein hohes breites Gefäß geben (Messbecher funktioniert sehr gut), die Banane schälen und dazugeben, Drink und Zitronensaft dazugeben. Alles mit einem Stabmixer zu einer feinen Creme pürrieren. Wer einen Food-Prozessor hat kann natürlich alles da reinhauen und glatt mixen.

  • Schritt 3/3

    Die Haferflocken (oder Müsli deiner Wahl) in eine Schüssel geben. Die Beerencreme darauf löffeln und mit den frischen Früchten garnieren und Kokosraspel darüber streuen.

    And that's it! Lass es dir schmecken.

Rezepte finden

Aus zahlreichen Rezepten für alle Vorlieben und Ernährungsweisen wählen

Zutaten online bestellen

Partner-Supermärkte liefern die Zutaten für die gewählten Rezepte ohne Aufpreis

Kochen und Genießen

Rezepte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen nachkochen

Frische Inspiration per E-Mail