Kennst du schon unsereEinkaufslisten-App? 🔥🛒
Bananen Erdnussbutter Sandwiches
5 Reviews
Gesamt: 40minSchwierigkeit: Super EasyDessertsEuropäisch
5 ReviewsGesamt: 40minSchwierigkeit: Super EasyDessertsEuropäisch
Der perfekte Snack nach dem Sport und für alle, die auf Zucker und ungesunden Süßkram verzichten möchten ♡
Tipp: Meine Schokolade hat einen 100% Kakaoanteil und ist somit zuckerfrei. Ihr könnt aber auch eure Lieblings- zuckerfreie-Schoki verwenden, falls euch 100%- ige Schokolade einfach zu bitter ist. Alternativ könnt ihr die Schokolade nach dem Schmelzen einfach mit einem beliebigen Süßstoff süßen.
Kochschritte
- Schritt 1/4
Zwei kleine Bananen in Scheiben schneiden. Bei mir sind sich genau 16 Stücke ausgegangen (die Menge der Erdnussbutter und Schokolade im Rezept, orientiert sich an den Bananenstücken).
- Schritt 2/4
Die Hälfte der Bananenstücke mit jeweils 1/2 TL Erdnussbutter (100% Erdnussbutter, kein Zucker) garnieren und die restlichen Bananenstücke daraufsetzen (Sandwichtechnik).
- Schritt 3/4
Die dunkle Schokolade (100% Kakaoanteil) oder eure Lieblingsschokolade im Wasserbad schmelzen und die Bananen-Erdnussbutter-Sandwiches einmal darin eintauchen. Danach auf einem mit Backpapier ausgelegten Teller auflegen.
- Schritt 4/4
Sofort mit Meersalzflocken und Hanfsamen bestreuen, solange die Schokolade noch feucht ist.
Danach eine halbe Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen und genießen. Die restliche Bananen-Erdnussbutter-Sandwiches im Kühlschrank lagern.
Bon Appetit ♡
Bewertungen
(5)
Sag uns was du über dieses Rezept denkst!
Rezepte finden
Aus zahlreichen Rezepten für alle Vorlieben und Ernährungsweisen wählen
Zutaten online bestellen
Partner-Supermärkte liefern die Zutaten für die gewählten Rezepte ohne Aufpreis
Kochen und Genießen
Rezepte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen nachkochen
