3 Tage Ayurveda - Wärmend & sättigend

Etwas Warmes und Sättigendes essen tut gut. Mit gesunden Zutaten kannst du außerdem dein Immunsystem stärken. Diese Rezepte entsprechen mit ihren wohltuenden Gewürzen und viel frischem Gemüse der Ernährungslehre des Ayurveda (eine über 5000 Jahre alte indische Heilkunst). Alle drei Rezepte sind vegan und stärken dich von innen.